Craniosacral
Berührung die bewegt
Vom Kopf bis zur Wurzel
Die Craniosacral-Therapie ist eine feine, achtsame Körperarbeit, die mit sanften Berührungen am Schädel, entlang der Wirbelsäule und im Beckenbereich arbeitet. Sie unterstützt den natürlichen Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit und fördert so die Selbstregulation des Nervensystems.
Craniosacral eignet sich besonders bei:
Stress und Erschöpfung
Schlafstörungen
Chronischen Schmerzen
Nach belastenden Lebensphasen
Für Kinder, Schwangere und sensible Menschen
Die Behandlung erfolgt in ruhiger Atmosphäre, meist im Liegen. Der Körper aktiviert seine Selbstheilungskräfte und das Nervensystem findet wieder in die Balance zurück. Eine tiefe Regeneration wird möglich – sanft, nachhaltig und ganzheitlich.
Erlebe, wie sich dein innerer Raum weitet, Spannungen sich lösen und du wieder in deine Mitte findest.
Erfahrungsbericht
mit Tabea
Warum hast du dich für eine Craniosacral-Behandlung bei Monika entschieden?
In letzter Zeit war ich auf der Arbeit oft sehr gestresst. Die vielen Aufgaben, der Druck und die ständige Hektik haben sich immer mehr auf meinen Körper ausgewirkt – ich spürte eine starke körperliche Anspannung, vor allem im Nacken und in den Schultern. Ein Freund hatte mir von der Craniosacral-Therapie erzählt, und ich dachte, es wäre eine gute Möglichkeit, um einfach mehr zur Ruhe zu kommen und etwas gegen diese Anspannung zu tun.
Wie war die Behandlung?
Es war sehr entspannend. Monika ist eine sehr ruhige und einfühlsame Person, bei der man sich sofort wohlfühlt. Die Praxis ist gemütlich, warm und einladend – alles andere als der typische Arztbesuch. Man spürt sofort, dass hier ein Raum geschaffen wird, in dem man loslassen kann. Die Behandlung selbst war sehr sanft. Ich hatte fast das Gefühl, dass Monika nur mit ihren Händen die „Feinheiten“ in meinem Körper wahrnimmt, als würde sie ganz behutsam mit meinem System kommunizieren. Ich konnte richtig spüren, wie sich nach und nach eine tiefe Entspannung in mir ausbreitete.
Welche Veränderungen merkst du seit dem?
Direkt nach der Behandlung fühlte ich mich unglaublich erfrischt und ruhig, als hätte sich mein ganzer Körper neu justiert. Die Verspannungen im Nacken und in den Schultern, die durch den Stress auf der Arbeit entstanden waren, haben sich deutlich gelindert. Auch die innere Unruhe, die ich oft mit nach Hause brachte, ist viel weniger geworden. Ich fühle mich insgesamt viel ausgeglichener. Es war erstaunlich, wie eine so sanfte Behandlung solche positiven Veränderungen bewirken konnte.
Was würdest du jemandem sagen, der an einer Craniosacral-Behandlung interessiert ist? Wem würdest du es empfehlen?
Ich würde es wirklich jedem empfehlen, der sich gestresst fühlt oder körperliche Spannungen hat, die einfach nicht verschwinden wollen. Gerade für Menschen, die viel Druck im Job haben und merken, dass sich der Stress auch körperlich zeigt, ist diese Methode eine sehr gute Möglichkeit, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Behandlung ist sanft, aber sehr effektiv.
Gibt es etwas spezielles, was dir in Erinnerung bleiben wird?
Was mir besonders in Erinnerung bleibt, ist die angenehme, ruhige Atmosphäre, die Monika während der gesamten Behandlung geschaffen hat. Ihre einfühlsame und professionelle Art hat es mir leicht gemacht, mich ganz zu entspannen und loszulassen. Es war faszinierend, wie schnell ich eine Verbesserung bemerkte – als würde mein Körper selbst anfangen, den richtigen Weg zur Entspannung zu finden.
